ऑक्टोबर 17, 2008

योगासने आणि रोग निवारण * तीव्र रक्तादाबावर वज्रासन, पवनमुक्तासन, शशांकासनाबरोबर शीतली, शीतकरीआणि भ्रामरी प्राणायामाचा उपयोग होतो. शवासनानेही ताण, थकवा दूर झाल्याने रक्त दाब आटोक्यात येतो. * दमा तसेच श्वासाच्या आजारावर शवासन, मत्स्यासन, शलभासन, ... अधिक वाचा...

त्याचं-तिचं आज break-up झालंय...तुझ्याशिवाय जगणं अन्मरणंहि नाही,असलं काहिसंदोघंहि म्हणायची,,नको-नको असतांनाहीएकमेकांना तरी बरंच झेललंय,त्याचं-तिचं आज break-up झालंय...प्रेमाचे भास असतील कदाचित सारेगोंडस अशा या नात्यातलंप्रेम पूर्णपणे उतू गेलंय,त्याचं-तिचं ... अधिक वाचा...